YoBeka
Ansprechpartner
Tatjana Eßer
Telefon 07571 7423-44
Mobil 0157 80633289
tatjana.esser@drk-sigmaringen.de
Yo ga
Be wegung
E ntspannung
K onzentration
A chtsamkeit
Die Kombination aus Yo ga, B ewegung, E ntspannung , K onzentration und A chtsamkeit stärkt Kinder und Jugendliche für Ihren Alltag.
Schwerpunkte im Kurs
- Kindgerechte Entspannungstechniken
- Kindgerechte Atemtechniken
- Rhythmisierung des Bildungsalltags mit den YoBeka-Elementen
- Schulung der Wahrnehmungssysteme
- Achtsamkeitstraining
- Stressreduktion
Kursdetails
| Beginn: | 5. November 2024 / 17 Uhr |
| Dauer: | 5 Einheiten je 45 Minuten |
| Kosten: | 29 Euro |
| Wo: | DRK Kreisgeschäftsstelle Raum "Henry Dunant" Hohenzollernstraße 6 72488 Sigmaringen |
Unsere zertifizierte YoBeka-Trainerin führt sehr gerne die Kurse auch direkt in Ihrer Einrichtung (KITA, Kindergarten, Schule, ...) in altershomogenen Gruppen durch. Sehr gerne beraten wir Sie hierzu.